Mix de faina pentru tarta de ovaz Flambee fara gluten

Mix de faina pentru tarta de ovaz Flambee fara gluten

Mix de faina pentru tarta de ovaz Flambee FARA GLUTEN pentru 2 tavi. Fie vegan, vegetarian sau acoperit cu sunca, acest amestec de copt este potrivit pentru seara confortabila in doi. Pe geanta vei primi 1 foaie de tarta flambée, pe care o poti topi in functie de gustul tau si o poti servi ca gustare sau ca o masa fina. Pregatiti timp de 5 minute, coaceti timp de 10 pana la 15 minute. Incercati versiunea clasica, dulce sau gourmet pe spatele pachetului.

Timp de preparare: aproximativ 5 minute, timp de coacere: 10-15 minute.

Mai sunt necesare pentru preparare: 140 ml apa rece, 1 lingura otet de cidru de mere, 2 linguri ulei neutru

1. preincalziti cuptorul la 250 °C caldura superioara/inferioara.
2. puneti apa, ulei si otet intr-un castron si adaugati 1 plic de amestec de copt. Framantati ingredientele cu mixerul de mana (sau manual) intr-un aluat omogen.
3. se pune hartia de copt pe suprafata de lucru si se presara cu putina faina sau amidon. Se intinde aluatul subtire pe hartia de copt (1-2 mm). Cand aluatul a ajuns la dimensiunea foii, inaltimea aluatului este ideala.
4. trageti aluatul finit rulat cu hartia de copt pe o tava de copt si acoperiti dupa cum doriti.
5. puneti flambée tarte in partea inferioara a cuptorului preincalzit (250 ° C) si coaceti timp de 10-15 minute, in functie de grosimea topping-ului.

Ingrediente

faina de ovazfara gluten* 35%, faina de orez*, amidon de porumb*, faina integrala de mei*, tarate de psyllium macinate*, sare de mare, agent de ingrosare: guma xantan *provin din agricultura ecologica.

Valori nutritionale/100g

• Kj: 1487
• Kcal: 351
• Grasimi: 2,5g
• Acizi Grasi Saturati: 0,5g
• Glucide: 73g
• Zaharuri: 0,4g
• Fibre: 4,6g
• Proteine: 6,5g
• Sare: 1,4g

Urme alergeni

• susan

Alte Informații

• Bio
• Fara gluten
• Vegan

Greutate

400 g